想要强大自己，必须养成这3个习惯
生活就像一场没有终点的马拉松，有人跑着跑着就累倒放弃，有人却能越跑越稳，不断突破自我。那些真正强大的人，并非天生就有超人的能力，而是在日复一日的生活中，坚持培养了有助于成长的习惯。想要让自己从内到外变得强大，这 3 个习惯一定要牢牢抓住。
刘畊宏
刘畊宏、晓君、小畅“空降”新江湾！“橙柿派对·艺趣开FUN集”火热开市
近来，“体重管理年”“国家喊你减肥啦”等逐渐成为网络热词。健康，似乎正在成为一场全民狂潮。在这股浪潮的推动下，杨浦开出了一张写有文化、美育、自然、运动等多个关键词的“健康良方”。
一天5个瓜，周董患无法治愈疾病、婚内出轨、住精神所，个个劲爆
自从跟冯绍峰离婚以后，事业就像是“火箭”一样，飞黄腾达，各种各样的大爆剧的剧本全部吻了过来，所谓“人红是非多”这可真不假。
一天5个瓜，怀孕恋情、维权告黑、生病住精神所，有人欢喜有人忧
说娱乐圈是实打实的宫心计、名利场一点都不为过，一天之内被曝出5个惊天大瓜，明星的绯闻轶事简直和古代说书一样精彩，这圈子实在太热闹了，我们大瓜根本吃不完！
if椰子水“轻装上阵”，46人如何搞到11亿营收？
近日港交所文件显示，if椰子水母公司IFBH Limited（以下简称IFBH）首次递表仅两个多月就通过了上市聆讯，创下今年食品饮料企业港股过会最快纪录。
刘畊宏携AI机器人开启轻运动新纪元，VIVICYCLE首店落地杭州掀科技健身潮
5月25日，由刘畊宏、王婉霏（Vivi）夫妇主理的新锐轻运动生活方式品牌VIVICYCLE全国首家旗舰店在杭州湖滨银泰IN77正式启幕，这也是VIVICYCLE全国首家线下店正式开业。现场人潮涌动，热闹非凡，品牌主理人刘畊宏、王婉霏夫妇亲临现场，携手智能机器人
刘畊宏倡导健康生活方式，推动全民科学健身新风尚
近年来，随着健康理念的普及，健身逐渐成为人们日常生活的一部分。在这一趋势中，艺人刘畊宏凭借独创的《本草纲目》版“毽子操”和充满活力的直播跳操，掀起全民健身热潮。作为“全民健身教练”，他不仅通过线上直播传递健身热情，更强调科学、可持续的健康理念，引导大众构建积极
网红“衣哥”再陷纠纷！“榜一大哥”报案称遭其煽动粉丝网暴诽谤
知名网红“衣哥”（黄华，3130万粉丝）与“榜一大哥”李启聪（抖音“飞哥”）的千万级打赏纠纷持续发酵。最新进展显示，李启聪已向警方正式报案，指控黄华涉嫌组织粉丝实施网络暴力，包括恐吓、诽谤及煽动软暴力等行为，并已提交相关证据材料。
新城控股“我爱你·五月”活动推动销售额提升15% 五边形经营理念持续显效
新城控股(601155.SH)年度商业IP“我爱你·五月”再掀健康风潮！5月24日，‘吾悦爱健康’吉尼斯世界纪录™挑战在上海青浦吾悦广场成功诞生：全民健身教练刘畊宏与4个分会场实时连线，带领来自全国的逾千名参与者刷新“最多人同时线上线下跳操”吉尼斯世界纪录™荣
刘畊宏教练祝福苏中学子2025高考“咔咔上分”
有芒的麦子快收有芒的稻子可种芒种，既关于即时的收成也关心当下的播种在这个收获与希望同行的时刻一份三年前爱的传递从远方送达国民教练刘畊宏在今日上午的直播中点名祝福2025届苏中学子当年和刘畊宏教练一起跳操的高一少年如今即将踏入高考考场刘教练寄语“要相信你们流过的
吾悦携手刘畊宏打破世界纪录，又一次霸屏五月！
据悉，此次问卷调研对象覆盖了品牌方挚友、媒体嘉宾、吾悦健康操挑战者以及工作人员，吾悦也借此收获了许多来自一线的真实反馈：
刘畊宏为妻庆生组局！爸爸团齐聚江苏，吴尊老婆颜值抢镜
6 月 2 日，江苏某网球中心迎来一场星光熠熠的聚会 —— 刘畊宏为妻子王婉霏举办 47 岁生日宴，邀请《爸爸去哪儿》老友团及圈中好友共庆。现场可谓 “神仙阵容”：吴尊携妻子林丽吟、邹市明带着冉莹颖、郑恺与苗苗夫妇亮相，歌手袁咏琳、演员杨子姗等也前来助阵，网友
毽子操引爆3亿跟练潮！居家健身黄金动作全解析
“腿抬高，不要弯腰驼背！腰间的赘肉咔咔掉！”还记得去年春天，穿着羽绒服跳操的刘畊宏一夜爆红，他独创的《本草纲目》毽子操单场直播观看人次突破5000万，全网话题播放量超150亿次，掀起全民跟练热潮。如今，线上健身用户规模已突破3亿，“云健身”搜索量同比激增560
徐文斌首部作品《知脊》出版，医学界的“刘畊宏”教你如何保护脊柱
他是知名骨科医生徐文斌，他用两年时间，将13年一线临床经验和多年科普实践融合，写成这本《知脊：徐医生告诉你的事》。这是一份防患于未然的健康提醒，徐医生通过隔空对话般的指导，为大众讲解脊柱的那些“不能承受之重”。
刘畊宏领衔五城联动！“我爱你・五月”吾悦活动刷新吉尼斯纪录
2025年5月24日，“我爱你・五月”吾悦爱健康世界吉尼斯纪录挑战暨五五购物节启幕仪式在上海青浦吾悦广场盛大举行。这场以“健康+”为核心的活动，由健身教练刘畊宏领衔，通过千人跳操挑战、跨界消费场景融合及公益实践，成功刷新“最多人同时线上线下跳操”吉尼斯世界纪录
家有“刘畊宏女孩”
最近艺人刘畊宏的健身操很火，打开手机，铺天盖地都是“刘畊宏女孩”跳健身操的视频。我也来了兴趣，跟着他的直播跳了一个星期，感觉身体轻松了，而且大汗淋漓的感觉非常好。
哇！幸福感爆棚的10个神操作，你试过几个？
啥？写日记还能提升幸福？没错！这招超简单：每晚睡前，掏出手机或小本本，唰唰写下三件让你感激的小事。比如，今天同事夸你穿搭好看，外卖小哥准时送达，甚至阳光洒在脸上那刻的舒坦。为啥这么神？心理学家说，大脑天生爱记仇，但感恩能强行“洗脑”，把负面情绪扫光光。坚持一周
玩不到一起真尴尬，陈赫邓超努力调节气氛，刘畊宏管泽元存在低
《哈哈哈哈哈》第五季真的是一期比一期会玩，前有山鸡哥、乃文叔闪亮登场，后有老朋友王宝强惊喜亮相。
戏子误国！这几位明星“小牌大耍”，如今的下场没有一个值得同情
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刘畊宏夫妇进军线下健身市场，健身界的“流量密码”能否持续？
在线上健身热潮逐渐降温的背景下，刘畊宏夫妇近日迈出了线下扩张的关键一步——其创立的健身生活品牌“VIVI CYCLE”首家实体店在上海正式营业。从直播间的“全民健身教练”到线下实体商业的探索，这一动作引发了市场对其商业模式可持续性的关注。